梦境贴近现实,是指梦境中的场景和情况几乎与真实一样,它们具有极强的可信度,深深影响着梦者的感受。害怕丢衣服丢钱,就是指因为梦境过于贴近现实,令人感觉特别真实的恐惧情绪,而导致着丢衣服或丢钱的恐惧感。
害怕丢衣服丢钱:梦境贴近现实的本质是什么?其实,梦境贴近现实的本质,是人们在梦中不断焦虑、思考真实生活中存在的那些害怕和担忧,且把它们投射到梦境当中。比如,我们失去的家人会时常缠绕在我们的头脑中,但是会把这种担忧投射到梦境中,而表现出覆盖在一切之上的害怕丢衣服或丢钱的恐惧情绪。
害怕丢衣服丢钱:如何解决这一问题?首先,有时候,害怕丢衣服丢钱这类梦境可能会频繁出现,因而若想有效地解决这一问题,需要努力改变自己心理诱因,让自己在梦境中沉睡的状态从恐惧和担忧改变成安全和放心。其次,害怕丢衣服丢钱的梦境也有可能反映出自己的负面情绪,如失败感、担心年纪大了无法谋生之类,这时,可以通过调整自己的思维,对梦境中的事情去理解,从而获得释放的宣泄。最后,我们也可以尝试使用身体安全感训练,找到梦境丢衣服丢钱的安全感,从而让梦境贴近现实减少。